Базовый курс "Инструктор групповых программ"

Базовый курс "Инструктор групповых программ"

Сертификат Международного образца!

Стоимость: 11,900 РУБ. 

Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA - Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV - Германской федерацией аэробики, а также 12-летний опыт компании ITS.

Теоретический курс: 
- основы анатомии, 
- основные принципы занятий аэробикой, 
- структура аэробного класса, 
- основные стандарты и требования к упражнениям( их сущность) , 
- физиология упражнений, 
- истории фитнеса, 
- составление аэробной хореографии (современные методики), 
- типы клиентов, 
- виды нагрузок, 
-формат класса и интенсивность, 
- питание и композиция тела 
и многое другое! 

Практика: 
- Базовая/классическая аэробика, 
- step аэробика, работа с квадратной музыкой. 
- тренировка гибкости, 
- тренировка мышечной силы и выносливости, 

Презентации: 
В рамках курса будут сделаны презентации всех актуальных фитнес направлений, которые существуют в клубах, чтобы было возможно определить дальнейшие пути развития Вашей карьеры. 
Таких фитнес - программ как : B.E.S.T. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art и др. 

Экзамен (экзамен по теории и практический экзамен) 
Если по каким-либо причинам Вы не сдаете экзамен, все пересдачи бесплатные.
_______________________________________________
 Регистрация Надежда Гришина 
или по телефону 8-927-614-78-72