Уникальный семинар "ФИТНЕС-СКРИНИНГ" в фитнес клубе X-Fit !

УНИКАЛЬНЫЙ СЕМИНАР "ФИТНЕС-СКРИНИНГ"!!!

14-15 мая Антон Шапочка проведет уникальное обучение "ФИТНЕС-СКРИНИНГ"!

На обучении будут проработаны следующие темы:
- тело, как биомеханическая модель
- законы компенсации
- глобальная и локальная оценка опорно двигательного аппарата
- локальный сегментарный подход
- виды изменений сегментов
- костные и мышечные ориентиры
- гравитация и влияние на мышечный аппарат
- гипер - гипо активные мышцы
- глобальная оценка движений и компенсаций, влияние патобиомеханических нарушений мышечной системы на качество тренировочного процесса
- плечелопаточный ритм
- стабилизаторы тазовой области
- стабилизаторы лопатки
- этажный синдром
- верхний-нижний перекрестный синдром
- синдром пронации
- принципы построения тренировки

Более 80% всего семинара будет заключаться в ПРАКТИЧЕСКОЙ работе группы с решением конкретных кейсов.

В результате вы научитесь:
- диагностировать статический и динамический паттерн движений клиентов
- работать с ними, улучшая качество и амплитуду движений
- корректировать паразитирующий паттерн, обучая тело двигаться по новому, более легко и менее энергозатратно
- значительно улучшать состояние опорно-двигательного аппарата ваших клиентов

Все подробности и запись по телефону: 8-917-011-03-20.