Мастер-класс «STEP FUNCTIONAL» в Alex Fitness Аврора!!!

Уважаемые посетители клуба ALEX FITNESS «Аврора» приглашаем вас 23 апреля в 12:00 на мастер-класс по «STEP FUNCTIONAL».

Мастер-класс проводит инструктор групповых программ Жучкова Алёна

Функциональный степ (Step Functional) - это комплексный подход к развитию всей мышечной системы. Класс состоит из множества упражнений с использованием степ платформы. Развиваются такие качества, как сила, выносливость, баланс, координация.