Мастер-класс «Скиппинг» в Alex Fitness Аврора!!!

Уважаемые посетители клуба ALEX FITNESS «Аврора» приглашаем вас 14 октября в 15:00 на мастер-класс «Скиппинг».

Мастер-класс проводит персональный тренер Фесенко Татьяна.

​​​Скакалка, несмотря на свой "несерьёзный" вид - эффективнейший снаряд для тренировок, который таит в себе огромный потенциал.

Раскрыть его мы поможем тебе на мастер-классе по Скиппингу (то есть прыжкам на скакалке) 14 октября в 15:00.

Приходи! Научишься выбирать скакалку (да, тут есть свои тонкости), изучишь базовые правила прыжков, узнаешь оптимальные интервалы для нагрузок и отдыха... В общем, прокачаешь массу навыков. Встречаемся в групповом зале!