Мастер-класс РУСАП в Alex Fitness Айсберг!!!

Уважаемые посетители клуба ALEX FITNESS «Айсберг», приглашаем вас 14 октября в 10:00 на мастер-класс РУСАП!

РУСАП - русская армейская подготовка, уникальная программа тренировок в отечественном фитнесе. Это высокоинтенсивная функциональная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие общей выносливости организма.

Данная методика тренировок имеет замкнутый цикл. В тренировку входят приемы армейской подготовки. Мастер-класс проводит инструктор групповых программ Александра Новослугина.