Женский бокс - скажи "НЕТ" стереотипам!

Первые упоминания о женских боксерских поединках относятся к началу XVIII века. Причем по ожесточенности и травматичности они ничуть не уступали боям с участием боксеров-мужчин. Практиковались женские призовые бои и в более позднее время. В 1904 году женский бокс был даже включен в показательную программу Олимпийских игр в Сент-Луисе.

Однако на протяжении XX века этот вид спорта был запрещён во многих странах и до сих пор бытует стереотип, что бокс - сугубо мужской спорт и девушкам там не место. Так это или нет? На наши вопросы ответил КМС по боксу, чемпион международных, всероссийских и областных турниров по боксу, персональный тренер категории Мастер сети клубов "Планета Фитнес"- Самара Агафонов Владислав.

- Нам известно, что на протяжении XX века женский бокс был запрещен во многих странах? Как вы считаете, с чем это было связано?

На стереотип о том,  что бокс - сугубо мужской вид повлияло общественное мнение и, прежде всего, мнение мужчин. Многие не видели и не хотели видеть женщин сильными, умеющими постоять за себя. Но со временем девушки доказали обратное, и девушек, занимающихся боксом становилось все больше. Подлинное признание женского бокса началось в 1988 году, а 13 августа 2009 года Олимпийский комитет принял решение включить женский бокс в программу Олимпиады в Лондоне! Интересно, что первопроходцами стали бывшие гимнастки, лыжницы и пр. Со временем к ним присоединились представительницы карате и других «боевых» видов спорта.

- Мужской бокс и женский бокс. Чем они различаются?

Тактика и стратегия в женском боксе такие же как и в мужском. Но по моему личному опыту - девушки более гибкие и пластичные, чем мужчины. Практически любая, при наличии желания, может за два месяца растянуться до любого шпагата.

Женщины быстрее усваивают сложно-координационные движения. При одинаковых двигательных способностях девушку легче научить бить удары ногами с разворотом на 180, 360 и даже 720 градусов.

Есть ли особенности экипировки? Какая экипировка максимально снизит уровень травматичности?

Обязательным элементом экипировки боксерш являются майки и защищающие грудь протекторы – специальные пластиковые щитки, это  делает корпус практически не пробиваемым. А травмоопасность снизят старый добрый шлем, бинты и капа.

- Какие правила предполагает женский бокс?

Правила женского бокса во многом схожи с мужским. Их несколько: не бить по затылку, ниже пояса, по спине и т.д. Благодаря особенностям экипировки в женском боксе чаще бьют в голову и значительно реже в корпус, ввиду его хорошей защиты. Равно, как и в мужском боксе, бой состоит из раундов, от шести до десяти, во время которых женщины-боксеры, применяя удары перчатками выше пояса, должны довести соперницу до состояния, пребывая в котором она не сможет продолжать бой дальше. Это - чистая победа. В противном случае, победительницей становится спортсменка, которая за бой сумела провести большее количество результативных ударов.

- Какие весовые категории есть в женском боксе?

В женском боксе существует 12 весовых категорий, на одну больше чем в мужском. Женщина весом до 48 кг войдет в  наилегчайшую категорию,  до 51 кг в легчайшую, до 54 кг в полулегкую, до 60 кг в первую полусреднюю, до 63,5 кг во  вторую полусреднюю, до 67 кг в  первую среднюю, до 71 кг во вторую среднюю, до 75 кг в полутяжелую,  до 81 кг в тяжелую и свыше 91 кг в супер-тяжелая.

- Какой женщине подойдет бокс, а какой лучше заняться, например, танцами?

Интересный вопрос.

Боксом может заниматься практически любая женщина, было бы желание. А что касается роста, веса и строения тела - это не имеет большого значения. Техника тренировок и тактика боя подбираются индивидуально для каждой женщины.

- Какие противопоказания есть при занятиях боксом? Требуется ли консультация специалиста?

Противопоказания есть, но в основном они для тех, кто занимается спортом профессионально и выступает на "больших" рингах. Консультация специалиста требуется для собственного спокойствия, а для занятий боксом достаточно отстутствия серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и частых головных болей.

- Смогу ли я, например, начав заниматься сейчас, выйти на профессиональный уровень? Или для этого требуется начинать занятия с детского возраста?

Достичь высоких результатов можно практически в любом возрасте. Хотя вопрос непростой. Наверное, только вы сможете ответить на него. Теоретически -   да, но для этого необходимо приложить достаточно усилий, сил, запастись терпением и идти к своей цели.

Спасибо за интересную информацию! =)