Свернуть
Качественная искусственная трава, освещение, раздевалки, душевые и необходимый спортивный инвентарь

 

Главная » Полезное » Вопрос - Ответ » Просмотр вопроса

Ответ на вопрос

Ефим Просвирин

Елена

Добрый день, Ефим! У меня несколько межпозвоночных грыж и протрузий шейного-грудного отдела позвоночника. Не подскажите, какими видами тренировок мне можно заниматься с пользой для здоровья? Спасибо!


Ответ

Добрый день, Елена! Спасибо за вопрос! Самый полезный для Вас будет Пилатес. Я бы рекомендовал персональные тренировки по данной оздоровительной системе. Это связано с тем, что в групповой тренировке представлен ряд упражнений на различные участки тела. Некоторые упражнения для Вашего позвоночника могут быть небезопасны. В Вашем случае тренировки были бы более эффективными и безопасными с тренером по Пилатесу. С Вашим диагнозом просто необходимо заниматься.... Молодец, что решили заняться собой..... Удачи в тренировках!!! Если какие-либо еще вопросы будут пишите, или звоните по телефону: +7(937)998-42-95. С уважением и с наилучшими пожеланиями, Ефим Просвирин.

« К списку вопросов

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх