Юлия Борисова: о новых обучающих курсах или как прокачать в себе тренера?

О том, какие нововведения появились в школе «Белла Вита», и как они помогут прокачать тренерские компетенции, порталу SportSamara.ru рассказала ее руководитель и преподаватель - Юлия Борисова.

- Юлия, что нового появилось в школе «Белла Вита» за последнее время?

Понаблюдав за нашими учениками и проследив их дальнейший путь развития, мы поняли, какие моменты в процессе обучения нужно усилить и углубить, а какие добавить. В связи с этим у нас появились три новых курса: 3D анатомия, диетология и продажи персональных тренировок.

- Давайте подробнее остановимся на каждом из них. В чем преимущества изучения 3D анатомии?

Каждый тренер обязан знать, где какая мышца находится. Анатомия очень важная и достаточно объемная дисциплина, она всегда присутствовала в обучении, но в теоретическом виде. Использование современных методик преподавания, которые заключаются в 3D моделировании, позволили сделать этот курс более интересным и легким для запоминания. Сейчас он преподается в интерактивном виде. Сначала наши студенты изучают мышцы на скелете, затем прорисовывают их друг на друге и третья стадия запоминания - изучение мышц на большом экране в 3D проекции.

Обучение любому направлению в школе «Белла Вита» начинается именно с 3D анатомии.

- Для кого предназначен курс диетологии? И какой подход к принципам правильного питания там используется?

Диетология изучается в рамках обучения на персонального тренера, вторая ступень тренера тренажерного зала. В основе курса - авторская программа известного самарского диетолога Анастасии Бодровой. Сейчас существует множество различных методик питания, но не все они одинаково хорошо работают, многие из них потеряли свою эффективность с течением времени. Методика питания Анастасии Бодровой новая, нестандартная, а ее результативность подтверждается многими ее приверженцами. В ней нет никаких жестких рамок и ограничений, питание подбирается согласно физиологическому типу человека, его конституции и поэтому работает на каждом.

- А зачем тренерам нужен курс по продажам персональных тренировок? Разве это нельзя наработать с опытом?

В процессе работы не всем начинающим инструкторам удается побороть стеснение, чтобы подойти к клиенту и предложить свои услуги. Быть уверенным в себе - это важное качество тренера и этому надо научиться заранее. Раньше все было гораздо лояльнее, но сейчас в фитнес-клубах существуют определенные планы по персональным тренировкам. И если тебя приняли на работу, ты должен этот план выполнять. А если этого не происходит, ты плохой тренер и с тобой быстро расстаются. Хотя на деле все может быть совсем не так. Поэтому времени, чтобы раскрыться, наработать опыт, может и не оказаться.

Обучение по продажам направлено на то, чтобы научить тренера работать со своей целевой аудиторией, используя специальные кейсы, раскрепостить его и помочь наработать хорошую клиентскую базу.

- А кто чаще всего идет учиться на тренера?

Большинство наших студентов это те, кто на протяжении нескольких лет занимался в фитнес-клубе, достиг определенного уровня и хочет попробовать себя в качестве тренера. К нам приходят люди без спортивного прошлого, и мы учим их «с нуля». Для них предусмотрены специальные ступени, где они осваивают базу. А затем мы продолжаем их развивать уже на более продвинутых уровнях обучения.

Но помимо базы, в нашей школе существует много других интересных курсов: йога в гамаках, занятия с беременными, пилатес с оборудованием, фитнес для детей, бодифлекс.

Каждый может найти курс себе по душе. При этом есть и те, кто не хочет идти в массы, а осваивает эти направления для себя.

- Получается, что спортивное прошлое для тренера не имеет значения?

Да, не имеет. Если сравнивать, к примеру, профессионального гимнаста и клиента, который ходил на протяжении нескольких лет в фитнес-клуб, то проще подготовить клиента. Ему не нужно перестраиваться, он уже знает многие нюансы.

По опыту могу сказать, что лучшие тренера выходят из клиентов.

- А насколько фитнес-образование в нашем регионе конкурентноспособно с Москвой?

В Самаре получают такое же образование, как в Москве или Питере. Изначально самыми сильными школами были «Планета Фитнес» и «World Class». Все авторитетные центры подготовки фитнес-инструкторов, которые существуют сейчас, вышли оттуда. Наш плюс в том, что цена значительно ниже, чем в столице. К нам также приезжают учиться из других городов: Казахстана, Оренбурга, Ростова и Москвы. Обучение проходит в удобное время - выходные дни. Каждый наш преподаватель введет свое направление, в котором он настоящий ас.

- Юлия, а где учились Вы?

Базу я получала в школе «Планета Фитнес», затем училась в «World Class». Была участницей различных конвенций в Италии и наших международных конвенций. Вообще я постоянно учусь, совершенствуюсь и понимаю, что предела этим знаниям нет.

Тренер - это кладезь ценной информации. Он должен знать, как правильно тренироваться, питаться, как ставить цели и уметь психологически мотивировать людей. Тренер - это человек, который умеет правильно жить и может научить этому других.

Благодарим Юлию за интервью и желаем ей успехов в работе!

Корреспондент: Храмцева Анастасия