Школа фитнеса «Bella Vita»: отзывы учеников. (Часть 1)

Выпускниками школы становятся люди абсолютно разных возрастов с разным уровнем подготовки из Самары и различных городов Самарской области. О подготовке в школе «Bella Vita» и о перспективах своей дальнейшей профессиональной деятельности рассказывают ее недавние ученики.

«Bella Vita» – это современная школа фитнеса, где применяется комплексный научный подход.

Анастасия Петришенко, фитнес-тренер:

Пришла в школу «Белла Вита», чтобы в дальнейшем стать фитнес-тренером. Мы изучали разные направления: силовые тренировки, пилатес, аэробику. Здесь готовят универсалов.

По окончании этой школы мы сможем устроиться в любом клубе и работать в любом направлении, предложенном работодателем.

До школы у меня был опыт тренировок, но только в тренажерном зале. Здесь я получила хорошую базу, отработала движения, то есть всё основное, что нужно изначально тренеру. Уроки вели Юлия Борисова и Марта Романова – такие замечательные преподаватели. Грамотно, доступно в плане объяснений. Девушки ведут полный контроль над каждым участником занятий. Дают развернутую базу знаний. Если что-то непонятно, мы всегда могли спросить. Нас снабжали ещё и методическим материалом в печатном виде. Здесь придавали внимание нюансам. Серьезно консультировали по осанке, ведь у каждого свои индивидуальные особенности.

Школа «Белла Вита» дает уверенность.

Я уже знаю как себя вести на собеседовании, как общаться с клиентами, как построить программу с учетом пожеланий клиента и своих тренерских взглядов. Я научилась писать программу. Понимаю, как построить блоки тренировок. Это, несомненно, для меня большой плюс.

Карпова Александра, хореограф, студентка вуза:

Я по профессии – хореограф, веду в детских группах «классику» и «народный танец». Давно мечтала получить профессию фитнес-тренера, так как считаю ее современной и востребованной. При ближайшей возможности записалась на курс «Инструктор групповых программ» в школу «Белла Вита».

Прошла обучение. Выяснила в этой школе для себя много нового и полезного.

Мы изучали анатомию человека, разбирали, где какие мышцы находятся. Поработали над собственным организмом – над своими мышцами. Теперь знаем, как правильно давать им нагрузку. В фитнесе мышечная работа не такая, как в хореографии. Если в танцах упор делается на растяжение, статику, то во втором случае – на динамику.

Танцорам необходимы сильные руки, спина, ноги, чтобы всё было ровно и красиво. Но хореография не учит, как сделать силу. Здесь же, в школе «Белла Вита», мы получили всю необходимую информацию. Теперь в своей работе буду использовать силовые программы из фитнес-тренировок на пресс, на ноги, на заднюю поверхность бедра, на руки. Так как моими учениками являются дети, эти знания в двойне ценны. Теперь буду учить ребят, как работать над осанкой, как правильно выполнять упражнения, чтобы не повредить суставы.

Чтобы хорошо танцевать, нужно иметь физически подготовленное тело. Упражнения по фитнесу прекрасно решают проблемы с осанкой.

Арина Житкова, студентка Самарской государственной планово-экономической академии, тренер по волейболу:

Я с детства увлекаюсь спортом, профессионально играю в волейбол. Желание развиваться в направлении «Спорт и красота» огромное. Люди, работающие в сфере фитнес-индустрии, фитнес-услуг, всегда будут выглядеть привлекательными как внешние, так и внутренне. Почему выбрала именно такое направление? Потому что люблю работать с людьми, мне нравится следить за выполнением техники упражнения, передавать свои опыт и умения. В Самаре фитнес сейчас развивается активнее, чем волейбол. В ближайшее время я устраиваюсь на работу фитнес-инструктором силовых программ. И то, что я являюсь действующим спортсменом, и занималась волейболом, мне очень помогает – у меня хорошая физическая подготовка. Но ведь ко мне могут прийти люди, у которых нет этой подготовки, и я как тренер обязана буду провести с ними соответствующую работу.

Вот за знаниями, как лучше подготовить людей, я и пришла в «Белла Виту».

Мне понравилось, как был построен курс. Он состоял из пяти блоков, был построен таким образом, чтобы уже на третьем этапе чувствовалось мышечная усталость, а к концу курса, чтобы мы уже восстановились. Преподаватели Марта и Юлия теорию совмещали с практикой. Не было такого, чтобы шла чисто сухая теория.

Через выполнение упражнений мы закрепляем теоретические знания. Поэтому процесс обучения шел продуктивно.

Впечатления о школе самые хорошие. Я уже решила, что пойду на следующий курс «Персональный инструктор тренажерного зала», который запланирован на октябрь этого года. Намерена и дальше продолжать учиться фитнес-науке в этой продвинутой школе «Белла Вита».

Яна Холодковская, тренер Luxury Fitness:

Я веду танцевальные направления и стречинг в клубе Luxury Fitness. Основное мое направление – это Pole dance, акробатика на пилоне для детей и взрослых. В этой сфере нужна хорошая физическая подготовка. Здесь на курсе персональных инструкторов групповых программ, мне было интересно узнать ещё и другие важные вещи. Мой клуб меня поддержал и направил на обучение по программе фитнес-тренера. В целом курс был посвящен подготовке универсалов группового фитнеса, давались азы классической аэробики, второй уровень степ-аэробики, силовые программы, куда входили основные направления в клубах Самары на укрепление мышц всего тела (на верхнюю часть тела, ноги и ягодицы, пресс, спину и т.д.). Один из дней обучения был посвящен Пилатесу, который очень популярен.

Занятия на курсах в школе «Белла Вита» позволили нам лучше углубиться в мир фитнеса и спорта. Это было очень полезно.

Марта Романова и Юлия Борисова - профессионалы своего дела, владеют глубокими знаниями в своей сфере. Я рекомендую у них учиться.

В курс входила ещё и функциональная анатомия, что тоже важно для фитнес-тренеров, потому что хороший тренер в первую очередь должен знать, как устроен человек.

Юля и Марта, конечно же, владеют всеми этими знаниями, с удовольствием ими делились, отвечали на все наши вопросы. И, самое главное, учили мыслить с позиции фитнес-тренера.

Редакция портала SportSamara.ru благодарит Анастасию Петришенко, Александру Карпову, Арину Житкову и Яну Холодковскую за их отзывы и опыт, которым они поделились.

Корреспондент: Елена Абкина