Свернуть
SANTA BATTLE
Ждём всех кто хочет посоревноваться в Новогодних Батлах!!!

 

Главная » Полезное » Вопрос - Ответ » Просмотр вопроса

Ответ на вопрос

Ефим Просвирин

Анастасия

Доброго времени суток! Я новичок. Подскажите, как правильно выбрать время тренировок и как часто нужно тренироваться?


Ответ

Анастасия, добрый день! Спасибо за вопрос! Время тренировок Вы выбираете в зависимости от Вашего жизненного ритма!!! Как Вам удобнее и комфортнее будет)))) В данном случае я веду речь о Ваших самостоятельных тренировках или о тренировках с персональным тренером (с которым можно оговорить время Ваших занятий). Другой вопрос с посещением групповых тренировок-здесь все зависит от клубного расписания!!! Однако практически во всех серьезных клубах сетка расписания составлена таким образом, что и в утренние часы, и в вечерние часы -Вы всегда сможете выбрать себе занятие по душе и по Вашим целям!!! Что касается переодичности -начните с 2 -х раз в неделю-этого будет достаточно!!!!!!!! На первое время 2-3 месяца эффект от регулярных занятий Вам обеспечен_!!!

« К списку вопросов

Быстрая навигация

16+
Спорт Самара в Вконтакте Спорт Самара на liveJournal Спорт Самара в Twitter

Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.

Закрыть[X]

Обратная связь

* - поля обязательные к заполнению
Закрыть[X]

Запрос стоимости

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Закрыть[X]

Сделать заказ

* - поля обязательные к заполнению

Внимание! Сообщение будет отправлено компании «».

Вы всегда можете уточнить статус вашего сообщения по телефону(ам) компании .

Пожалуйста, подождите...
Оставить отзыв Наверх