Фитнес-проект «Построй себя» - это идеальный шанс кардинально изменить себя, никаких глупых голодовок и стрессовых диет!
"Фитнес-проект «Построй себя» - это идеальный шанс кардинально изменить себя, никаких глупых голодовок и стрессовых диет!
Основная задача проекта - не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри: его привычки, его образ жизни, влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни каждой участницы, не только на время программы. Приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
В основе работы проекта – система для достижения отличной физической формы, внешнее и внутреннее преображение участниц. В проекте используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полезные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела. Бонусом для участниц будут являться семинары и мастер-классы известных самарских танцевальных школ, школы бокса, приятные и оздоровительные процедуры массажа, а также индивидуальные уроки от визажистов и стилистов.
Вся наша работа будет освещаться фото и видео отчётами!
Построй себя» вместе с нами!
2016
