«Белла Вита»: январский фитнес-тур на ГОА!

- Добрый день! Уже совсем скоро Новый Год, а это значит, что запланированные и долгожданные январские каникулы впереди… Стоит ли нам ждать каких-нибудь сюрпризов?

- День добрый! Сюрпризов ждать следует, а все потому, что в январе мы организуем фитнес-тур на ГОА. ГОА – известный во всем мире курорт, который заслуживает славу места, где нет запретов, но, конечно же, в разумных пределах. (Улыбается!) Девиз ГОА: «саб куч милега», что в переводе означает «всё возможно»! Этот удивительный курорт поражает красотой своих песчаных пляжей. Мы выбрали в этот раз ГОА, потому что захотели разнообразить наши поездки, ведь и Таиланд и Турция уже были. Между прочим, побережье здесь протяженностью более 110 км, а это ли не сказка?

- Спору нет – сказка! Непременно расскажите о дате вылета и месте проживания…

- Тем, кто решит отправиться в это приключение, предстоит жить в чудесном отеле под названием SUNSITY RESORT 4*, расположенному на пляже Бага. Вылетаем из Самары вечером 4 января и сразу попадаем в аэропорт города Даболим, т.е. вылет прямой. Туры на ГОА, как правило, состоят из 11 дней, поэтому обратно нам предстоит вернуться 15 января.

- Каким будет распорядок дня?

- Вставать мы будем рано – в 7 утра. Затем  мы отправляемся на море – заниматься пилатесом на протяжении часа. После обязательно позавтракаем.

Кстати, несколько слов о питании. Я буду строго следить за тем, кто что ест. В нашем рационе будут фрукты, овощи, свежевыжатые соки и морепродукты.

В этом году фитнес-тур будет еще интереснее. Нашим новшеством станет введение обучающих программ по пилатесу и аква-аэробике. Это новшество рассчитано на тех, кто параллельно с активным отдыхом захочет получить еще и сертификат тренера. Обучать пилатесу буду я, а вот тонкостям аква-аэробики всех желающих научит преподаватель нашей школы, тренер категории «Мастер» Богатова Екатерина.

Кстати, аква-аэробика принесет массу сюрпризов, ведь кроме занятий в бассейне она будет проходить еще и в океане! Помимо фитнеса в нашу развлекательную программу войдут еще и экскурсии. 

- Ограничится ли на этом программа фитнес-тура?

- Помимо обучения и активных тренировок, в январе мы хотим оздоровиться еще и изнутри. В этот же отель приедет знаменитый Павел Раков -  человек, чьи тренинги пользуются большой популярностью. Павел будет проводить на ГОА «Летний лагерь», куда и приглашает всех желающих. Программа лагеря включает в себя массу приятных мелочей, которые смогут изменить вашу жизнь. Перемены коснутся карьеры, бизнеса, здоровья и межличностных отношений!

- Что войдет в программу тренинга и не помешает ли он занятиям?

- Тренинг Павла Ракова не помешает фитнес-туру.

Обучение пилатесу и аква-аэробики назначено на первую половину отдыха, а обычные тренировки такие, как йога, пилатес, стретчинг, функционал и танцы будут проводиться ежедневно утром и вечером.

В программу тренинга войдет многое, если не всё, а именно занятия с телом, душой и разумом.
Во-первых, вам предстоит заняться парной йогой, а также изучить тонкости массажной практики. Вы научитесь правильно общаться с противоположным полом, узнаете способы набора жизненной энергии, изучите дыхательные и двигательные техники, а также пробудите вашу потаенную энергию и трансформируете ее в нужное русло.

Во-вторых, Павел расскажет всё о мастерстве ораторского искусства. Как привлечь и удержать внимание, как поставить голос, как научиться управлять голосом, как вдохновлять большие залы, как работать с возражениями из зала – на все эти вопросы Павел не только ответит, но и еще и научит вас применять эти навыки в жизни.

В-третьих, наверное, кульминацией станет следующий раздел тренинга: «как правильно заниматься сексом». Вы услышите ответы на такие вопросы, которые боялись у кого-то спросить, например, как правильно дарить и получать наслаждение, и узнаете, о чем действительно мечтают мужчины.

В-четвертых, вы узнаете об искусстве дарить комплименты, разовьете харизму, научитесь защищаться от агрессии и влиять на события в будущем.

- Довольно обширный список! А что с собой необходимо взять?

- Брать с собой тетрадки и ручки не рекомендуется, единственное, что вам будет нужно на этом тренинге, так это купальник, удобная спортивная одежда, кроссовки и приятная компания: друг или подруга.

Фитнес-тур обещает быть просто сказочным! Вы сможете похудеть, набраться сил для будущей работы, успокоить свои нервы, да еще и узнаете много нового о себе…

- Спасибо, Юлия! ГОА ждёт Вас!..

Все фитнес-туры в Самаре.