Обучение: Пилатес (базовый уровень)

Дата: с 20 июня будет проходить обучение Пилатес 1й уровень 3 дня по 6 часов.

Место: Обучение будет проходить в фитнес клубе Luxury fitness

Программа: 

1. История возникновения программы Пилатес. 
2. Отличительные особенности программы Пилатес. 
3. Базовые принципы программы Пилатес. 
4. Теория «Оценка осанки». 
5. Базовые упражнения программы Пилатес и техника их выполнения. 
6. Методы составления тренировочных программ I уровня сложности. 
7. Правила техники безопасности при проведении занятий программы Пилатес.

Стоимость: 7000

Подробности по тел: 8-987-948-81-17