Ирина Киричук
| Специализация | Персональный тренер тренажёрного зала. Специализация: коррекция фигуры (набор мышечной массы либо похудение); укрепление мышечного корсета; развитие выносливости, подвижности суставов; миофасциальный релизинг; стретчинг; восстановление после родов; коррекция питания (составление индивидуального рациона для достижения нужного результата). |
|---|---|
| Стаж, лет | тренерский - с 2018 года, спортивный - с 2015 года. |
| Достижения | Действующий спортсмен федерации бодибилдинга и фитнеса Самарской области. ТОП-4 региональных соревнований по бодибилдингу и фитнесу. |
| Образование | Pro-Fitness - обучающий семинар Марины Быченко «Секреты чемпионов» 2018г. FitnesStar - мастер-класс Юлии Плотцевой «Stretching | Гибкость | Растяжка» 2019г. авторский семинар Антона Шапочки «Квест по телу, КУБИКИ | ПОПЕРЕЧКА | ДИАСТАЗ» 2022г. участник практического семинара Марины Быченко «Секреты подготовки женских категорий», «Презентация и работа на сцене» 2020г. StartFit - свидетельство курс «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер» и «Диетология» 2019г. CERTIFICATE «HIIT» presenter: Pavel Fatykhov 2022г. CERTIFICATE OF ANATOMY 3D, Анатомическое моделирование (базовый курс) Эдуард Лысенко 2023г. |