Анна Богданова
| Специализация | Подразделение: Групповые программы, Восстановительный фитнес. Персональный тренер категории Мастер. Специализация: тренер-универсал: все виды силового тренинга, функциональные и интервальные тренировки, классическая и Step-аэробика, Pilates MAT, Pilates Cadillac, Stretching, гамаки, направление B.E.S.T Fit. Реабилитационный и восстановительный тренинг (реабилитация после травм и операций; проработка мышечного корсета спины, укрепление осанки и улучшение гибкости). Коррекция фигуры. Работа с беременными и детьми. Проведение персональных тренировок индивидуально и в мини-группах. |
|---|---|
| Стаж, лет | Спортивный стаж - 14 лет. Преподавательский стаж - 9 лет. |
| Достижения | Врач профилактической медицины II взрослый разряд по легкой атлетике Выступала в сборной команде «СамГМУ» по фитнес-аэробике «Ice-cream» |
| Образование | Самарский государственный медицинский университет. Аспирантура СаГМУ (преподаватель-исследователь, кафедра общей гигиены, ассистент кафедры). Семинары: Инструктор групповых программ "Степ-аэробика" и "Силовая тренировка" (Международная федерация спорта, аэробики и фитнеса FISAF); Базовый курс инструктора групповых программ, Базовый курс инструктора тренажерного зала, F-training (функциональный тренинг) и B.E.S.T. fit (ITS Fitness Школы фитнеса Варвары Медведевой); Pilates Cadillac и Pilates MAT; Триггерные точки в персональном тренинге (PRO-FITNESS); семинар "Corpus pilates" 2019. Фитнес-конвенция "Russian Fitness Fair - 2019", Фитнес конвенция "MIOF.EXPO - 2019". |