Юлия Борисова: Легко ли стать инструктором?

- Почему вы решили открыть школу здоровья и красоты?

- Во-первых, мы сами столкнулись с такой проблемой, что у нас очень мало инструкторов для фитнес клубов, а их самих достаточно много. Для того, чтобы выучиться на инструктора нужно было ехать в Москву, Санкт-Петербург или Казань, потому что в Самаре на профессиональном уровне нигде не готовили. У нас уже был опыт подготовки инструкторов, поэтому мы и решили открыть такую школу.

- Вы на данный момент являетесь единственной школой, которая этим занимается?

- Нет, мы не единственные сейчас, остальные люди тоже не дремлют (смеется)…

- Юлия, с чего же все начиналось?

- Начиналось все 18 лет назад, когда я сама решила, что хочу стать фитнес инструктором. Мне приходилось очень много ездить и к российским, и к зарубежным преподавателям, чтобы набираться опыта. Затем в начале нового столетия у нас открылась первая сеть фитнес клубов, где получив замечательную подготовку, мы начали работать. Через какое-то время мне довелось отправиться в Москву, чтобы получить сертификат о том, что я могу готовить будущих инструкторов (улыбается). Затем, вернувшись в Самару,  я набрала лучших знатоков своего дела, с которыми сотрудничаю и по сей день.

- Какие основные направления Вы преподаете?

- Это групповые программы (аэробика, степ), силовые программы, пилатес, танцевальные направления (латина) и работаю с клиентами (реабилитация, тренажерный зал).

- Хотелось бы поподробнее узнать о реабилитации после родов.

- Мне это очень близко, я сама трижды (улыбается) была беременной. Опробовала на себе все методики. Есть достаточно интересная программа по ведению беременных до самого процесса родов, а затем по восстановлению. Все женщины, которые у нас занимались, делали это практически до самих родов. А по истечении трех месяцев после рождения малыша выглядели замечательно. Не было такой, которая бы не привела себя в форму.

- Какой уровень подготовки должен быть у желающих к вам прийти для того чтобы стать инструктором?

- Желательно, чтобы человек хотя бы года 2 занимался в фитнес клубе, в этом случае ему будет гораздо проще все освоить. Были и случаи, когда мы готовили людей с нуля, с ними тяжелее, но в итоге они тоже добивались успехов. Приветствуется спортивность!

- Что необходимо для того, чтобы стать тренером, кроме подготовки и желания?

- Необходимо начинать с самого первого курса, который называется «Классическая аэробика». На нем закладываются все инструкторские навыки, управление ритмом и своими движениями. Только после этого курса мы берем на силовые направления (пилатес и степ аэробику). В итоге у нас получается всесторонне развитый инструктор групповых программ.
Если же человек хочет стать инструктором тренажерного зала, то достаточно начать с базового уровня «Инструктор тренажерного зала». Затем  идет следующий этап, называющийся «Персональный тренер». Дальнейшая программа довольно обширная и включает в себя «Реабилитацию», «Питание» и «Диетологию».

Отдельно можно стать инструктором пилатеса, являющейся довольно популярной программой сейчас. Сюда входит базовый курс «Пилатеса», второй курс – «Пилатес с оборудованием», третий курс – усложненный, включающий и оборудование и упражнения совсем нелегкие. Добавляются также программы «Пилатес-Аллегро» и «Кадиллак».

Аква аэробика состоит из двух уровней: базовый и продвинутый. А вот в детской аэробике пока один уровень, но его вполне достаточно.

- Юлия, давно хочется узнать, что же представляет собой тренажер «Кадиллак»? 

- Пока еще это достаточно редкая у нас в Самаре программа, она реабилитационная и направлена на восстановление людей после травм, с проблемами позвоночника. Здесь применяется сочетание упражнений на силу и гибкость. «Кадиллак» также является отличным тренажером для беременных.

- Этот тренажер является новым для Самарского региона?

- В Самаре он уже 3 года. Его попробовало уже достаточно много людей, особенно он нравится мужчинам (улыбается). Мужчины начинают выбирать другие способы занятий, после того как им надоедает тренажерный зал (улыбается!).

- Легко ли найти работу выпускникам вашей школы после прохождения обучения?

- Да, очень легко! В Самаре очень много маленьких клубов, в которых вообще нет тренера, или же они есть, но их подготовка довольно слабая. К нам часто поступают звонки от директоров других фитнес клубов в Самаре с просьбой  о необходимости срочно найти им инструктора, так как вакансия уже открыта. Практически сразу после обучения все находят работу.

-  Как часто проводятся занятия и в какое время дня?

- В основном мы проводим обучение в пятницу, субботу и воскресенье с  10 утра до 5 вечера. Курсов в будние дни достаточно мало (они экспериментальные), потому что в основном все люди работают или учатся. Курсы сами по себе не большие: минимум – 3 дня, максимум – 7 дней. Идет сочетание теории и практики, но естественно больше практики.

- Какими будут ваши пожелания тем, кто только решил прийти к вам на обучение?

- Я желаю не бояться трудностей! Главное – это наличие желания, если оно есть, то я вам гарантирую, что вы не пожалеете!

- Большое спасибо за интервью! Успехов в карьере!