Татьяна Добрынина: Жить как играть, играть как жить!

- Татьяна, расскажите почему Вы решили стать преподавателем детского фитнеса?

- Во-первых, мне всегда нравился спорт, а во-вторых, я люблю детей! Еще до прихода в "Luxury Fitness" я работала в детском саду. А на мое такое решение оказали влияние собственные дети, ведь пришло время вести их в садик.

Детский и взрослый фитнес имеют колоссальную разницу. Когда взрослые идут на фитнес, то они делают это осознанно, ведь они знают, что это принесет им пользу. А вот детей нужно заинтересовать - с ними не обойдешься словами "надо" и "полезно". Ребята реагируют на все очень чутко, их не проведешь!

Именно это и явилось основной причиной - дети реагируют на все настолько правдиво, что уже никогда и ни на что не захочешь променять эти искренние улыбки!

- В чем же особенность детского фитнеса?

- Профессиональный спорт, в том числе и детский, не направлен на оздоровление, а направлен лишь на результат, складывающийся из амбиций тренера. А фитнес, именно детский, направлен на оздоровление, в первую очередь!

Кроме того все занятия построены на игре, то есть дети не просто бегут, ползут, прыгают, а они бегут по лесу, преодолевают препятствия,
проползая какие-то ужасающие чащи, чтобы добраться, скажем, до волшебника или фей "Винкс"!

С ними нужно играть: жить как играть, играть как жить!

Кроме того, естественно, детишки, пришедшие на детский фитнес, разделяются на группы в зависимости от возраста. Совсем маленькие дети находятся на занятиях только в присутствии кого-то из родных. Возраст также играет ключевую роль в обучении, например, с детьми в возрасте до 5 лет можно только играть, ведь только через игру они могут что-то усвоить.

- Чем же занимаются детишки на детском фитнесе?

- Занятий проводится целое множество: силовые, аэробные, просто игровые, уроки с элементами лечебной физкультуры. Такие занятия помогают улучшить осанку, ведь в школьные годы из-за частого сидения на одном месте проблемы, которые могли возникнуть с позвоночником, усугубляются.

- Расскажите о развивающих занятиях, ведь это основа не только творческого мышления, но и хорошего расположения духа!

- Так как у нас тематика фитнес-клуба, то и развивающие занятия в основном всегда направлены на улучшение физических качеств. Но есть программа, носящая название "Умняша", длительностью 4 часа: с 10:00 до 14:00.

Детки в это время могут заниматься творчеством, а именно, лепить, делать аппликации, развивать мелкую моторику рук и постигать что-то новое на уроке "АБВГДейка".

- Детям всегда интересно учиться чему-то новому. Чему детишки смогут еще научиться на детском фитнесе?

- Кроме разнообразных физических упражнений мы стараемся давать деткам интересные мастер-классы. Проводятся такие мастер-классы хотя бы раз в месяц - они помогают еще больше сплотить детишек, ну и научить их чему-то новому, что сможет порадовать не только их самих, но и родителей.

Не так давно у нас проводился мастер-класс по мыловарению, дети были просто в восторге! Особых приспособлений для этого не потребовалось, мы - как педагоги - освоили это направление и с радостью подарили эту возможность детишкам. Особый азарт вызвало у детей, когда внутрь прозрачного мыла была помещена какая-то игрушка из киндер-сюрприза.

Также недавно у нас была пряничная неделя - мы пекли тульские пряники!
Месили тесто, выпекали, а затем украшали, ну а завершением было, естественно, чаепитие!

- Необходим ли детский фитнес?

- А зачем дышать? Зачем кушать? Конечно, необходим! Я встречала многих деток - девочек, которые полюбили спорт еще с детства, но так получилось, что из-за полученных травм, им пришлось покинуть профессиональный спорт (например, гимнастику). Они перестали им серьезно заниматься, но это не означало, что желания у них не осталось!

Так вот, для них фитнес - это как глоток свежего воздуха, они бегут сюда после своего уже загруженного учебой дня и получают колоссальное удовольствие! И они без этого "воздуха" уже не смогут, потому что организм привык получать удовольствие от тренировок, привык жить в таком ритме.
 

- Мне также известно, что вы еще и обучаете будущих детских фитнес-инструкторов. Встречаются ли сложности на Вашем пути?

- Я стараюсь поддерживать отношения со всеми моими учениками, и, по возможности, я даже стараюсь подобрать им подходящее место работы.
Трудности, конечно, бывают, но ведь они и являются одной из составляющих обучения. Давно известный факт, что обучить чему-то новому гораздо легче, чем переучить, но, как говорится, было бы желание!

- Спасибо, Татьяна, успехов Вам в карьере!

Читайте отзывы о фитнес-клубах в Самаре.