Елена Морозова: "Зебра" - территория детского фитнеса, отдыха и праздников!

Но и это еще не все, что может предложить фитнес-клуб "Зебра" для своих юных посетителей. На время летних каникул клуб становится настоящим детским фитнес-лагерем, а отмечать дни рождения в "Зебре" не менее весело, чем в парке развлечений.

Подробнее о программе детского фитнеса, спортивном лагере и тематических праздниках порталу SportSamara.ru рассказала инструктор детских программ фитнес-клуба "Зебра" - Елена Морозова.

- Елена, что включает в себя программа детского фитнеса? Какова основная цель этих занятий?

Детский фитнес - это специально разработанный комплекс тренировок и упражнений для детей самого разного возраста. Данное направление включает в себя как спортивные, так и развивающие занятия, среди которых гимнастика, борьба, танцы, стретчинг, ритмика и многое другое. Такое разнообразие способно удовлетворить требования любого родителя, а каждый ребенок обязательно найдет то, что будет ему интересно.

Занятия детским фитнесом позволяют всесторонне развивать ребенка. А также на самых ранних стадиях предотвратить такие распространенные проблемы детей школьного и дошкольного возраста, как плоскостопие и сколиоз.

- Как привлечь ребенка к занятиям спортом? И в чем преимущество занятий детским фитнесом по сравнению со школьным уроком физкультуры?

Детский фитнес несомненно обладает массой преимуществ. Дети занимаются в нашем клубе без принуждения, они могут посещать те направления, которые им действительно интересны.

Мы стараемся научить детей любить спорт с самого раннего возраста. Именно занятия физической культурой - залог здоровья, крепкого иммунитета и хорошей адаптации ребенка в социуме.

Для вовлечения ребенка в процесс тренировки применяются такие способы, как игровая форма для детей младшего возраста, использование специализированного спортивного оборудования, музыкальное сопровождение, и, конечно, немаловажную роль играет настроение и харизма тренера.

- Для ребят какого возраста подходят занятия по программе "детский фитнес"?

Занятия детским фитнесом доступны для детей от 3 до 14 лет, программа и уровень нагрузки подбирается в соответствии с возрастом занимающихся.

- Как появилась идея создать на базе фитнес-клуба "Зебра" детский лагерь?

Сама идея была продиктована очень удачным территориальным расположением нашего клуба.

И вот уже четвертый год подряд фитнес-клуб "Зебра" на время летнего периода становится настоящим детским фитнес - лагерем, куда родители с удовольствием приводят своих любимых чад. В лагерь принимаются дети от 3 до 14 лет и распределяются по группам в соответствии с возрастом.

С каждым годом количество желающих посещать наш летний лагерь заметно увеличивается.

- Как функционировал лагерь в дни летних каникул?

С 10 утра и до 6 вечера с детьми работали квалифицированные специалисты нашего клуба. Каждый день для них разрабатывалась насыщенная и интересная программа.

С ребятами проводились трехразовые тренировки, которые включали в себя уроки плавания в бассейне, занятия разнообразными направлениями фитнеса, единоборства, танцы и развивающие игры.

На регулярной основе проходили выездные мероприятия: посещения городских парков отдыха, зоопарка, прогулки по Самарской Набережной. И конечно же вкусное и сбалансированное питание.

- А как проходят детские дни рождения в фитнес - клубе "Зебра"?

Праздник проводится в формате тематической вечеринки: гавайской, индийской, последний герой. Сценарий мероприятия включает в себя подвижные игры и эстафеты на воде и суше, а в завершении детей ждет красивый и вкусный праздничный стол.

Благодарим за интервью инструктора детских программ фитнес-клуба "Зебра" Елену Морозову.

Корреспондент: Храмцева Анастасия