Знакомьтесь: Любовь Олешкевич, мисс Вселенная по фитнес-шейп NAC!

- Любовь, расскажите, как вы пришли в фитнес и бодибилдинг?

Фитнесом я увлекаюсь с того времени, когда я училась в университете. *улыбается*. Занималась больными танцами, читала специальную литературу, посещала тренажерный зал, все это было изначально просто “для себя”. После того, как я стала работать, по специальности я - юрист, увлечение фитнесом стало носить более серьезный характер. Потом я вышла замуж, родила ребенка и три года не занималась фитнесом, времени на это не было, в 2012 году у меня начались небольшие проблемы с позвоночником и я решила продолжить занятия для того, чтобы лучше себя чувствовать. “Железки” врачи мне конечно запретили *смеется*, максимум - бассейн.Позже я все же вернулась в тренажерный зал, стала заниматься с тренером Алексеем Шайкиным и он предложил мне попробовать себя в соревнованиях.

Все произошло достаточно быстро, меньше чем за год я подготовилась к первым соревнованиям в Казани, где я заняла второе место! И после этого я поехала в Германию, там я вышла в финал, для новичка, на мой взгляд, это хороший результат. Поверила в свои силы!

- Как проходила подготовка в этом году? Затратна ли он была?

Это был третий турнир за этот год, подготовка включала 100 дней усиленных тренировок и диеты. Конечно, тяжело и затратно. Но это стоило того.

Я поставила перед собой непоколебимую цель и добилась ее!

- Вы брали уроки позирования?

Да, разумеется, я занималась со своим тренером Алексеем Шайкиным.

- Кто поддерживал Вас в Германии?

Мы поехали нашей федерацией, также было много друзей и мой тренер.

- В какой категории Вы участвовали? Сколько там было человек?

Моя категория называлась Shape, что в переводе с английского - фигура, было 26 участниц. Каждая девушка - чемпионка своей страны.

Было 2 раунда: первый - девушек оценивали в купальниках, второй - в вечерних платьях.

- Какие у Вас планы на будущее?

Конкретных планов пока нет, восстанавливаю силы.

- Какой совет вы можете дать новичкам?

1) Адекватно оценивать себя: свою форму и свои возможности. 2) Поставить для себя конкретную цель Выбрать для себя эталон. 3) Четко представлять, что нужно для достижения цели.

- А что делать, если возникают трудности и слабеет мотивация?

Все люди разные.

Кто-то может сам мотивировать себя, кто-то нет. Меня мотивирует поддержка семьи и друзей, победы фитнес-кумиров и то, что мой тренер верит в меня!

- Кого Вы можете назвать своим кумиром?

Кендис Люис - профессионал категории Фигура федерации IFBB.

Любовь, еще раз поздравляем Вас! Рады знакомству!