Xfit (Икс фит, иксфит, x-fit), новый фитнес-клуб c бассейном

Тренер тренажерного зала.
Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение веса, адаптация новичков в зале.

Тренер по йоге
Тренировки для профилактики сидячего образа жизни, укрепление сердца, снятие стресса

Тренер по йоге
Снятие стрессов, улучшение дыхательной системы, профилактика проблем позвоночника

Тренажерный зал, персональный тренер бодибилдинга, фитнеса.
Набор мышечной массы, снижение веса, подготовка к соревнованиям, улучшение тонуса мышц.

Сертифицированный персональный тренер. Отличное знание особенностей тренировок при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Опыт работы в центре Бубновского.
Специализируется на тренировках с остеохондрозом, грыжами позвоночника, протрузиями; поддержании тонуса; повышении выносливости; улучшении координации; тренировках, направленных на поддержание здоровья; восстановлении мышц после травм

Тренер детского фитнеса
Занятия по английскому языку, тренировки по профилактике нарушений осанки

Сертифицированный персональный тренер бассейна;
Специалист по работе с инвалидами, аутизмом, ДЦП;
Прохождение семинаров по Hydrorider, Aquawallgym, анатомии плавания, кардио-тренировкам, тренировкам с детьми любого возраста.
Обучение плаванию детей от 1 года
Сложные тренировки при заболеваниях и инвалидности
Плавание с задержкой дыхания
Оздоровительное плавание
Улучшение осанки за счет тренировок в бассейне
Занятия при проблемах с суставами
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Работа с остеохондрозом

Тренер тренажерного зала
Коррекция фигуры, функциональные тренировки, исправление проблем со спиной и суставами.

Тренер водных программ
Обучение детей плаванию, устранение водобоязни, укрепление мышц позвоночного столба

Тренер тренажерного зала
Коррекция фигуры, адаптация в тренажерном зале, работа над сбалансированностью тонуса мышц

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Специализируется на снижении веса; наборе мышечной массы; реабилитации после травм и операций; коррекции фигуры; адаптации новичков в тренажерном зале; общей физической подготовке; увеличении силовых показателей; работа с подростками

Тренер водных программ
Снижение веса в бассейне, коррекция фигуры при проблемах с суставами, работа с остеохондрозом

Специалист кабинета фитнес-тестирования
Рекомендации по тренировкам при остеохондрозе и сколиозе, исследование мышц позвоночника

Персональный тренер по боксу, инструктор групповых программ.

Тренер по танцам
Обучение танцам, подготовка к фестивалю Dance Motion, персональная постановка танца

Тренер групповых программ
Коррекция фигуры, коррекция осанки, развитие гибкости и выносливости, снижение веса

Тренер групповых программ. Снятие мышечных болей и спазмов, исправление осанки, работа при болях и нарушениях в спине.

Тренер детского фитнеса
Занятия по коррекции речи, развитию мелкой моторики, работа по профилактике плоскостопия

Специалист кабинета фитнес-тестирования
Составление индивидуальной диеты, рекомендации по занятиям фитнесом в случае проблем с сердцем

Тренер тренажерного зала
Снижение веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы у девушек, улучшение пропорций фигуры, адаптация девушек в тренажерном зале

Сертифицированный персональный тренер. Личный опыт тренировок свыше 15 лет.
Специализируется на коррекции фигуры; снижении веса; проработке плечевого пояса и грудных мышц; реабилитации после травм; функциональных тренировках; комплексном наборе мышечной массы; укреплении мышечного корсета

Тренер водных программ
Подготовка к соревнованиям, обучение детей плаванию, коррекция фигуры в бассейне

Тренер групповых программ
Активное снижение веса, коррекция фигуры, поддержание тонуса, развитие гибкости

Сертифицированный персональный тренер. Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии.
Специализируется на тренировках при нарушении работы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, протрузии); повышении выносливости; коррекции фигуры; укреплении сердечно-сосудистой системы; подготовке к соревнованиям; наборе мышечной массы у женщин

Старший тренер детского фитнеса
Занятия по профилактике опорно-двигательного аппарата, тренировки для сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости и двигательных качеств детей

Тренер детского фитнеса
Проведение праздников и мероприятий, занятия по коррекции поведения и коммуникабельности

Тренер групповых программ
Развитие гибкости, коррекция фигуры, тренировки при остеохондрозе

Тренер водных программ
Обучение детей плаванию, реабилитация травм опорно-двигательного аппарата

Сертифицированный персональный тренер (международный сертификат).
Специализируется на снятии мышечных блоков и спазмов; восстановлении мышечной координации после инсультов; мышечной реабилитации; подготовке к соревнованиям фитнес-бикини; работе при нарушениях опорно-двигательного аппарата; оказании психологической помощи при радикальном снижении веса

Тренер водных программ
Обучение детей плаванию, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата

Сертифицированный персональный тренер. Написание научной работы по биопроцессам в соединительных тканях.
Специализируется на работе с TRX-петлями; реабилитации после травм; восстанавливающих тренировках для коленных суставов; коррекции фигуры; функциональных тренировках для комплексной проработки всех мышц тела; адаптации новичков в тренажерном зале

Тренер по единоборствам
Развитие уверенности в себе, "сброс" адреналина, тренировки MIXFIGHT

Специалист кабинета фитнес-тестирования
Рекомендации по занятиям фитнесом для коррекции фигуры, составление программы питания

Тренер водных программ
Обучение детей плаванию, развитие навыков плавания у взрослых, адаптация в бассейне

Тренер групповых программ
Коррекция фигуры, снижение веса, работа с опорно-двигательным аппаратом и суставами

Сертифицированный персональный тренер. Глубокие познания в тренировках по системе SmartFitness.
Специализируется на снижении веса; коррекции фигуры; наборе мышечной массы; функциональных тренировках; занятиях на петлях TRX; развитии сердечно-сосудистой системы

Тренер по танцам
Обучение современным танцам, снижение веса за счет танцевальных тренировок, гибкость