персональные фитнес тренировки по направлениям: Пилатес "Mat", Пилатес с малым оборудованием, йогатерапия, стрейтч, функциональный тренинг, релакс тренинг, wellness тренинг, фитнес массаж.
В одном из интервью мы говорили о TRX Suspension Training — функциональном тренажере, который представляет собой обычные петли для подвесных тренировок. В продолжении темы о тренировках с использованием простого, мобильного и многофункционального оборудования, расскажем о массажном оборудовании Trigger Point, а именно о тренажере Grid...
Читать далее »
Когда то очень давно гимнастический диск был популярным довольно забавным и оригинальным предметом, который стоял под шкафом или креслом, наверняка, у каждой среднестатистической советской семьи. Напомню, гимнастичекий диск — это круглая железная штука, которая вращалась по мере того, как вы, стоя на ней, поворчились. Не всегда этот диск использовался по назначению. В детской игре этот многофункциональный предмет мог выступать в роли руля, колеса, вобщем вариантов было множество...
Читать далее »