Все боевые искусства в Самаре: отзывы, цены, направления, адреса

Инструктор Хатха-Йоги
На моих занятиях вы познакомитесь с комплексом хатха-йоги, основой которого является эффективность и травмобезопасность. Занятие рассчитано для начинающих и уже опытных йогов, поэтому прийти может каждый.
Хатха-йога создает условия для возникновения здоровья. В ней используются асаны. Асана в переводе с санскрита - это удобное устойчивое положение тела в пространстве. С помощью асан мы воздействуем на тело с целью укрепления мышечного корсета, улучшения растяжки, нормализации обмена веществ и снятия стресса.
Йога для современного человека без мистики и с максимальным прагматизмом.

Инструктор групповых программ направления Цигун,Tai-Chi, Agua Tai-Chi, Дарумо Тайсо.

Руководитель ФСК "Ястреб" рукопашный бой, президент федерации ДЗЕНДО по Самарской области