Среди большого разнообразия фитнес-направлений, йога всегда стояла особняком, ведь ее смысл не сводится только к физической стороне, выраженной в выполнении определенного набора упражнений, это древнейшая наука по самосовершенствованию тела и духа человека. Способная решать массу современных задач, сейчас йога очень популярна и присутствует в расписании каждого фитнес-клуба.
Читать далее »Фитнес настолько безграничная тема, что всегда найдется, о чем поговорить. Тем более, когда в роли собеседника выступает будущий врач и тренер–универсал с семилетним преподавательским стажем – Анна Богданова.
Читать далее »Путь к красивому телу нелегок и тернист, он лежит через правильное питание и регулярные занятия спортом. Но есть хорошая новость. Способ ускорить достижение результатов и повысить их качество существует, и это массаж. Неслучайно массажные кабинеты присутствуют во многих фитнес-центрах.
Читать далее »Надежда Морозова вошла в пятерку лучших атлетов мира по версии NAC International. Залог успеха кроется в непрерывном профессиональном развитии и самосовершенствовании - доказывает своим примером Надежда Морозова - персональный тренер "Luxury Fitness" и успешная спортсменка. Надежда не раз подтверждала свой титул чемпионки на соревнованиях всероссийского масштаба. А теперь еще и вошла в мировую пятерку лучших атлетов по версии NAC International - Чемпионата мира по фитнесу, культуризму и бодибилдингу.
Читать далее »Тренировки на открытом воздухе – очень востребованные и популярные тренировочные программы. В чем их преимущества? Для чего профессионалы фитнеса стремятся выйти на улицы? Какие тренировки наиболее востребованы в таком формате “open air”(открытый воздух)?
Читать далее »По легенде ТRХ-петли появились в Америке еще в 90-е годы, специально разработанные для подготовки морских пехотинцев. Спустя время они прочно вошли в мировую фитнес-индустрию, а вместе с тем стали доступны и для самарских любителей фитнеса, внеся разнообразие и добавив эмоциональности в привычные форматы тренировок.
Читать далее »22 мая фитнес-клуб "Luxury Fitness" блестяще отметил свой День Рождения! Портал SportSamara.ru поздравил фитнес-клуб с праздником и узнал у директора "Luxury Fitness" Ирины Сергеевны о том, какие перспективы ждет клуб в будущем!
Читать далее »Интервью с фитнес-тренером Ефимом Просвириным всегда отличает интересная подача информации, творческий подход и новые мысли по поводу физической культуры и по экспертным оценкам общих тенденций в фитнесе. Вот и сегодня Ефим вместе с коллегой по тренерскому цеху Ксенией Шишковой дали нам интервью о своих соображениях, мыслях и планах в сфере фитнеса.
Читать далее »3 дня, 11 супер-тренеров - Luxury Fitness объявили перезагрузку!
Читать далее »Волшебный зеленый чай или кофе, который магическим образом отнимет у вас пару лишних кило, чудо таблетки в яркой упаковке так и жаждущие помочь вам похудеть. Сумасшедшая реклама повсюду с изображениями невероятно толстых людей, которые неизвестным образом похудели до 45 кг, неиссякаемые интернет-статьи на тему:«как похудеть после нового года», «как похудеть за 3 минуты», «как похудеть, поедая гамбургеры», «как похудеть с помощью молитвы»... Да да, встречается и такое.
Читать далее »Роскошный фитнес начинается в "Luxury"!
7 июня запомнится клиентам клуба не только как теплый, солнечный и ласковый день, но еще и как день открытия летней площадки! Надо сказать, что персонал клуба подготовил своим клиентам многообразие приятных сюрпризов!
Татьяна Добрынина - тренер игровых программ для детей от 1 года до 16 лет - раскрыла порталу SportSamara.ru несколько интересных фактов о детском фитнесе!
Читать далее »Марина Веселова, являющаяся супервайзером групповых программ в фитнес-клубе «Luxury Fitness», рассказала об уникальных тренажерах «Cadillac» и «Allegro». Вы узнаете о том, как можно вывести свой тренировочный процесс на новый уровень!
Читать далее »Олег Кузьмин - тренер фитнес клуба "Luxury Fitness" рассказал порталу SportSamara.ru что такое "функциональный тренинг", чем он отличается от обычных тренировок и как воздействует на организм человека.
Читать далее »Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.