Вопрос - Ответ
Ответы на вопросы
Ефим Просвирин
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Елена
Ефим здравствуйте! Моему сыну 16 лет, хочет ходить в тренажерный зал, есть ли какая нибудь программа для индивидуальных занятий? Он высокий и немножко сутулиться
Ответ
Елена, добрый вечер! Был плотный рабочий день - только попал за компьютер! Спасибо за вопрос!!! Заниматься в тренажерном зале можно с 15 лет,а под контролем персонального тренера и раньше!!! Для Вашего сына подойдет силовая подготовка без отягощений: тренировка с использовании веса собственного тела: очень хороши петли TRX, упражнения на антиграве, использование блочных тренажеров,… Читать полностью »
Валерий Леонидович Красавин
про массаж, обучение массажу
виктор
Здравствуйте. Делают ли Ваши специалисты урологический массаж для мужчины И какая стоимость услуги. ЖЕЛАТЕЛЬНО СПЕЦИАЛИСТА мужчину. Так как процедура довольно деликатная Спасибо
Ответ
Доброе время суток. Урологический массаж (простаты) должен проводить специалист с высшим медицинским образованием. Если вы это имели ввиду. Если да, то могу посоветовать врача уролога высшей категории. Стоимость процедуры от 1500 до 2000 руб. В зависимости от проблемы. Читать полностью »
Алексей Деричев
про спортивное питание, питание во время тренировок в зале
Алена
Здравствуйте. Что вы можете сказать о жиросжигателе Full Burn+ от muscle world nutrition? Хотела купить обычный карнитин, но продавщица настойчиво зарекомендовала этот комплекс
Ответ
Здравствуйте, Алена! Full Burn+ - это комплексный жиросжигатель. Состав у него типичный для этой категории продуктов. Однако этот препарат совсем недавно появился на рынке, поэтому оценить его качество и эффективность пока сложно. я бы рекомендовал такие жиросжигатели как Nutrex LIPO 6X или его версия специально для женщин Nutrex LIPO 6 Hers (120 капс). Покупать лучше через интернет- будет… Читать полностью »
Юлия Борисова
про фитнес, персональные тренировки, групповые занятия фитнесом
Елена
Добрый день, Юлия. Скажите. пожалуйста, есть какие-то возрастные ограничения, чтобы пройти курс обучения на фитнес-инструктора.
Ответ
Здравствуйте! Возрастных ограничений у нас нет, главное, чтобы было желание! А ,если есть желание, то все получится!!! Читать полностью »
Шаварина Нина Михайловна
Екатерина
Здравствуйте! Читала, что резкое похудение очень вредно. Сколько килограмм можно сбросить в меясц без вреда здоровью.
Ответ
Добрый день, Екатерина! Фраза "Без вреда здоровью" -ключевая!Так как главное в изменении образа жизни, пищевого повеедения- не навредить себе. Ставя перед собой задачу сбросить определенное количество лишних килограммов жира, нужно учитывать много факторов: возраст, состояние здоровья (наличие хронических заболеваний), количество лишних жировых накоплений... Поэтому худеть можно так… Читать полностью »
